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¡VENCE el sedentarismo de una vez por todas!

Crea en sólo 5 días el hábito saludable de caminar y realizar actividad física de forma sencilla y sin grandes esfuerzos.

Hasta ahora lo has intentado sin éxito, sé que mi programa puede ayudarte.

Te invito a probar durante 5 días totalmente gratuitos mi método para crear hábitos saludables que cambiarán tu vida.

¡IMPORTANTE: al momento de escribir tu correo verifica que no tengas un espacio en blanco o vacío al final del mismo porque genera un error de correo invalido. Bórralo e intenta de nuevo.

¡Las estadísticas a nivel mundial son alarmantes!

36 millones de muertes por enfermedades cardiovasculares en los últimos 2 años, para que tengas referencia, 12 millones fallecieron por COVID-19 en ese mismo periodo.

El sedentarismo propiciado por nuestro estilo de vida cómodo y moderno es la causa principal de mortalidad a nivel mundial.

El aumento del peso, el estrés, la ansiedad y la depresión, el abandono de la actividad física y peores decisiones a la hora de alimentarse son indicios de que tienes un problema. Quizás ya lo percibas como una enfermedad.

Las enfermedades con mayor índice de mortalidad relacionadas con el sedentarismo son: hipertensión, diabetes, alzhéimer, enfermedades mentales, algunos tipos de cáncer y otro montón más.

Te diré algo que quizás ni tu médico te ha dicho (con el perdón de los profesionales de la salud que pueda leer estas líneas).

Estás enfermedades se pueden prevenir primeramente , también controlar y en muchos casos hasta curar (tengo evidencias).

El mejor momento para comenzar fue ayer, el siguiente mejor momento es ahora.

¿Qué lograrás durante el desafío?

Desde el día 1 será esclarecedor e impactante, asumirás el cambio de tu propia identidad para permitir implementar los hábitos saludables que durarán para siempre.

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Llenarte de motivación y positivismo ¡Si se puede! Con amigos que te inspiran y comparten tu mismo objetivo.

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Moverte mucho más, caminarás diariamente contando todos tus pasos, sin detenerte saldrás del sedentarismo de una vez por todas.

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Dormirás más y mejor, mejorando la calidad de tu descanso y experimentando un sueño realmente reparador.

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Sentirte relajado y confiado, liberándote de la pesada carga de estrés de la cotidianidad, el trabajo y las situaciones personales.

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Levantarte sin dolor y molestias, o quizás aliviar los dolores en las articulaciones que se han vuelto crónicos y que te aquejan.

Suena demasiado bueno para ser verdad ¿cierto?

No te culpo es lo que yo pensaría, estaría como tu dudando.

No puedo hacer nada por lo que pienses y por la decisión que tomes, el desafío gratuito online se hará independientemente que te inscribas o que no lo hagas.

Y si lo estás pensando mucho, la verdad que es mejor que no malgastes tu tiempo en esto. Sigue con tu vida y te deseo lo mejor de corazón.

Pero, si deseas darme una oportunidad ¿qué puedes perder?

Es una oportunidad para salir del letargo en el que vives.

¿Qué tan difícil puede ser?

Es una semana, es gratis, desde tu casa y si no funciona, no pasa nada.

Algunas capturas de los participantes de desafíos anteriores.

Estos son algunos de los testimonios de los participantes de anteriores desafíos:

Sarita Urtubia - Chile (Empresaria)

«Fue un desafío personal y al mismo tiempo corroborar muchas cosas que hacía por salud física y mental… El desafío fue un apoyo enorme»

Rosy Mayora - Venezuela (Comerciante)

«Tenía un problema de despresión y autoestima, me generó un cambio positivo en mi vida al salir de mi casa, el movimiento es vida»

Marvis de Reyes - Venezuela (Comerciante)

«Antes no le prestaba atención a la cantidad de pasos, las caminatas me fascinaron. Fue espectacular, me siento bien, más activa, valió la pena»

Emilio Trejo - Venezuela (Consultor)

«No me sentia del todo bien, el Desafío me ayudó a salir del sedentarismo; fue muy beneficioso, se me quitaron los dolores de espalda, me siento con más energía»

Aliana Finol - Venezuela (Contador)

«Me sentía mal, dolores de espalda, cansada, tomaba analgésicos a diario; empecé a ver mejorías, más energía, se desapareció el dolor de espalda y tengo más energía»

Víctor Hernández - Argentina (Ingeniero)

«Estaba muy sedentario sin ninguna actividad física, ahora siento que no es tan dificicil iniciar con un método que funciona, mi mayor logro es haberme movido»

Algunas capturas de los participantes de desafíos anteriores.

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CALENDARIO DEL DESAFÍO MUÉVETE MÁS

Toma ahora mismo tu agenda y resalta las fechas más importantes del Desafío para que no te pierdas nada. 

📆 Domingo 12-Jun [CLASE 1]. El secreto mejor guardado de los hábitos. 11h Venezuela.

📆 Lunes 13-Jun [INICIO DEL DESAFÍO] [CLASE 2]. Redefiniendo la motivación: 3 claves para conseguirla de inmediato, 20h Venezuela.

📆 Martes 14-Jun [CONTINUA EL DESAFÍO]. Interacción en el grupo privado.

📆 Miércoles 15-Jun [CONTINUA EL DESAFÍO]. Interacción en el grupo privado.

📆 Jueves 16-Jun [CONTINUA EL DESAFÍO]. Interacción en el grupo privado.

📆 Viernes 17-Jun [FIN DEL DESAFÍO] [CLASE 3]. Los 3 errores inconscientes que te impiden bajar de peso y conseguir salud. 20h Venezuela.

📆 Sábado 18-Jun [RECONOCIMIENTOS]. Envío regalos de la masterclass.

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