por Héctor Díaz | Mar 4, 2022 | Alimentación, Destacada, Movimiento
Es común escuchar la frase ¿Por qué no bajo de peso? En este artículo intentaré ofrecerte las razones típicas y causas de por qué se produce el estancamiento en el control del peso corporal, así como algunas recomendaciones para solucionarlo. Se argumentan diversas...
por Héctor Díaz | Nov 29, 2021 | Alimentación, Destacada, Mentalidad
Las navidades están cerca y con ellas los festines de celebración hipercalóricos, los excesos justificados por la época. Mira, los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad calculan que subiremos entre 2 y 5 kilos de peso en navidades. En otro estudio en...
por Héctor Díaz | Nov 4, 2020 | Destacada, Movimiento
Nuestra sociedad actual. La hiper información (y la desinformación) de la sociedad en que vivimos, nos ha llevado a estar conectados 24/7; en la palma de la mano, llevamos el trabajo, las “relaciones”, en las redes sociales, las noticias del medio minuto anterior, las...
